Η ανεπάρκεια στην συγκεκριμένη βιταμίνη μπορεί να προκαλέσει κάποια σοβαρά προβλήματα

Συμβάλει στην υγεία της καρδιάς και του ανοσοποιητικού και στην πρόληψη του καρκίνου

Πώς να αυξήσετε την πρόσληψη του

Η επαρκής κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων είναι απαραίτητη

Τροφές με ιδιαίτερα ισχυρές αποτοξινωτικές ιδιότητες

Η βιταμίνη C προστατεύει την καρδιά από την παχυσαρκία

Η βιταμίνη D παίζει καθοριστικό ρόλο στη γονιμότητα των γυναικών- Μέχρι 4 ώρες όμως!

Χάνετε τα μαλλιά σας; Η θεραπεία μπορεί να είναι τόσο απλή όσο η αναπλήρωση μιας βιταμίνης ή κάπως πιο περίπλοκη

Οι "ένοχες" τροφές που βρίσκονται καθ'οδόν για την αθώωση

Η βιταμίνη Ε μπορεί να βελτιώσει την ερωτική σας ζωή

Οι καλύτερες πηγές της βιταμίνης D