διατροφή

27/08/2022 23:50

Η «άγνωστη» βιταμίνη που χαρίζει μακροζωία – Την βρίσκουμε σε 10 τροφές

Περικλείει διαφορετικές ωφέλιμες ενώσεις για τον οργανισμό

Η «άγνωστη» βιταμίνη που χαρίζει μακροζωία – Την βρίσκουμε σε 10 τροφές

26/08/2022 23:15

Οι 10 τροφές πλούσιες στη βιταμίνη που χαρίζει μακροζωία

Εμπεριέχεται σε διάφορους αγαπημένους ξηρούς καρπούς

Οι 10 τροφές πλούσιες στη βιταμίνη που χαρίζει μακροζωία

22/08/2022 23:15

Απλοί τρόποι να κρατήσετε χαμηλά τα τριγλυκερίδια χωρίς φάρμακα

Μια διατροφή με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και η συστηματική άσκηση αποτελούν δύο συχνά αποτελεσματικές μεθόδους στη μείωση των επιπέδων...

Απλοί τρόποι να κρατήσετε χαμηλά τα τριγλυκερίδια χωρίς φάρμακα

17/08/2022 23:00

Έλλειψη μαγνησίου: Τα 7 σημάδια που την μαρτυρούν – Ποιες τροφές το περιέχουν

Ποια τα σημάδια της ανεπάρκειας μαγνησίου που πρέπει να μας θορυβήσουν;

Έλλειψη μαγνησίου: Τα 7 σημάδια που την μαρτυρούν – Ποιες τροφές το περιέχουν

28/07/2022 23:10

Διατροφή στον καύσωνα: Αυτά είναι τα λάθη που πρέπει να αποφεύγουμε

Ποιες αλλαγές πρέπει να κάνουμε όταν η θερμοκρασία είναι στα ύψη

Διατροφή στον καύσωνα: Αυτά είναι τα λάθη που πρέπει να αποφεύγουμε

26/07/2022 23:10

Φούσκωμα στην κοιλιά: Αυτές είναι οι 5 τροφές που μπορούν να βοηθήσουν

Μια υγιεινή διατροφή γενικότερα θα βοηθήσει στο φούσκωμα, ωστόσο, σύμφωνα με τους διατροφολόγους, υπάρχουν κάποιες τροφές που αποδεικνύονται...

Φούσκωμα στην κοιλιά: Αυτές είναι οι 5 τροφές που μπορούν να βοηθήσουν

11/07/2022 23:15

«Κόψτε» 270 έως και 500 θερμίδες την ημέρα χωρίς κόπο – Αυτό είναι το μυστικό

Ξεχάστε τις δίαιτες και τα διατροφικά μυστικά για την απώλεια βάρους. Το μυστικό για να γλιτώσετε από 270 έως και 500 θερμίδες την ημέρα βρίσκεται σε...

«Κόψτε» 270 έως και 500 θερμίδες την ημέρα χωρίς κόπο – Αυτό είναι το μυστικό