ευεξία

07/05/2026 23:15

Ζωή σαν… Ιταλίδα γιαγιά για υγεία και ευεξία - Οι 3 βασικές αρχές

Ποιες είναι οι τρεις βασικές αρχές του νέου trend που βάζει τις Ιταλίδες γιαγιάδες στο προσκήνιο για καλύτερη σωματική και ψυχική υγεία

19/04/2026 23:30

Πλέξιμο: Μια απλή συνήθεια με σημαντικό αντίκτυπο - Τι λέει η επιστήμη

Πώς μπορεί να μας βοηθά αυτή η απλή χειρωνακτική δραστηριότητα

07/12/2025 23:13

Αυτό είναι το ιδανικό ημερήσιο πρόγραμμα για υγεία και ευεξία

Συνήθειες που βοηθούν για καλύτερη ποιότητα ζωής

05/10/2024 19:10

Google map... ευεξίας από το 2025 στο κινητό με ελληνική υπογραφή

O επιστημονικά υπεύθυνος της συγκεκριμένης εφαρμογής Αντώνιος Ντακανάλης μιλά για τα χαρακτηριστικά της

31/08/2021 23:12

«Οδηγός» για την ευτυχία: Τρία απλά πράγματα που κάνουν οι ευτυχισμένοι

Η ανάπτυξη και εφαρμογή παρεμβάσεων για την αντιμετώπιση του στρες μπορεί να οδηγήσει σε πιο υγιεινές συμπεριφορές, καλύτερο τρόπο ζωής και τελικά...

01/04/2019 20:39

6 τρόποι για να ξεκινήσετε λίγο πιο εύκολα την ημέρα σας!

Οργανώστε το πρωινό σας και αποβάλετε το άγχος

17/08/2018 21:29

10 καθημερινές τροφές για να κοιμάστε… σαν πουλάκια!

Δείτε τη διατροφή του καλού ύπνου και της ευεξίας

05/12/2017 21:12

Ελλάδα: Ευκαιρίες για ανάπτυξη του ιατρικού και αθλητικού τουρισμού

«Η Ελλάδα έχει πολλές προοπτικές να αναπτύξει και τις δύο μορφές τουρισμού»

23/10/2017 21:09

Οι 5 μορφές άσκησης που συνιστούν οι επιστήμονες του Χάρβαρντ

Δραστηριότητες για καλύτερη υγεία και περισσότερη ευεξία

28/08/2017 20:56

Αυτοί είναι οι διατροφικοί σύμμαχοι για διαρκή υγεία και ευεξία

Tι πρέπει να υιοθετήσουμε για μια καλή υγεία;

03/08/2017 21:37

Αγοράστε προσωπικό χρόνο και μειώστε το στρες!

Περιορίζει το στρες και αυξάνει την ευεξία

20/06/2017 21:13

Ψυχολογία: Πως επιδρά η προσευχή στην τρίτη ηλικία;

Όσο συχνότερα προσεύχονται τόσο εντονότερο είναι αυτό το συναίσθημα