πόνος

26/04/2026 23:15

Πόνος στον αγκώνα από... τα κλικς - Τα συμπτώματα και πως να τα αντιμετωπίσετε

Πόνος στον αγκώνα από το κλικ στο ποντίκι

15/11/2025 12:20

Πονούσε επίμονα επί μήνες, αλλά το αγνοούσε – Κατέληξε 10 εβδομάδες μετά τη διάγνωση

Η κόρη του υπενθυμίζει την αξία της έγκαιρης διάγνωσης

11/07/2025 23:25

Γνωστό φάρμακο για τον χρόνιο πόνο συνδέεται με κίνδυνο άνοιας

Η τακτική χρήση γκαμπαπεντίνης φάνηκε να αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας κατά 29%

15/11/2024 22:30

Οι 5 απλές ασκήσεις για να αντιμετωπίσεις τον πόνο στον αυχένα (VIDEO)

Εάν έχει «πιαστεί» ο αυχένας σας μπορείτε να κάνετε τις απλές ασκήσεις που προτείνει η personal trainer Σοφία Περδίκη

11/08/2024 23:00

Ο πόνος που μας «γερνάει» ακόμα και κατά 12 χρόνια

Γιατί οι σημερινοί 50αρηδες νιώθουν πολύ μεγαλύτεροι

24/02/2024 22:30

Το πρώτο σκεύασμα φαρμακευτικής κάνναβης με άδεια ΕΟΦ - Για ποιες ασθένειες χορηγείται

Παρουσιάστηκε το πρώτο τοπικώς παραγόμενο σκεύασμα φαρμακευτικής κάνναβης που έλαβε άδεια κυκλοφορίας από τον ΕΟΦ

16/02/2024 23:50

Οι 10 καθημερινές συνήθειες που θα σας ανακουφίσουν από τον πόνο στην πλάτη

Καθημερινές συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να προστατεύσετε την σπονδυλική σας στήλη, να ενδυναμώσετε το μυϊκό σας σύστημα και να διατηρήσετε έναν...

26/11/2023 17:43

Ποια κίνηση στο ντους διασφαλίζει ότι θα γεράσουμε καλά

Χρειάζονται μόλις 30” την ημέρα.

13/10/2023 23:15

Πόνος στην πλάτη: Πώς να προστατευτείτε - Αρκούν 15 λεπτά τη μέρα

O καλύτερος τρόπος πρόληψης που παίρνει μόλις 15 λεπτά την ημέρα

27/03/2023 23:15

Γιατί πονάμε περιότερο τη νύχτα - Οι 4 κανόνες για καλύτερο ύπνο

Τέσσερα tips για καλύτερο ύπνο

16/12/2022 23:15

Πόνος στην πλάτη: Πώς να τον αποφύγετε - Μόνο με 15 λεπτά την ημέρα

Ο καλύτερος τρόπος για να μην έχετε πόνους στην πλάτη

25/09/2022 23:30

Πόνος στη μέση: Οι 4 λύσεις που ανακουφίζουν χωρίς φάρμακα

Η κακή στάση του σώματος και η έλλειψη καλής φυσικής κατάστασης συχνά επιτείνουν το πρόβλημα