στρες

12/06/2015 19:22

Ασκήσεις χαλάρωσης από το άγχος!

Μάθε απλές τεχνικές χαλάρωσης από το στρες…

18/05/2015 21:03

Διώξε το στρες με 6 τροφές!

Πρόσθεσε αυτά τα φαγητά στη διατροφή σου και βελτίωση τη διάθεσή σου…

29/04/2015 20:33

Απίστευτοι τρόποι να διώξεις το στρες!

Δεν το περιμένεις πως με αυτούς τους τρόπους θα διώξεις το άγχος…

23/04/2015 13:19

Γιατί η αρχαία πρακτική του βελονισμού ανακουφίζει από το στρες;

Έρευνες επιβεβαιώνουν και επιστημονικά τα οφέλη του βελονισμού στην καταπολέμηση του χρόνιου στρες

17/04/2015 14:13

Τα αναψυκτικά και ροφήματα με ζάχαρη μειώνουν το στρες

Η νίκη της ζάχαρης έναντι της ασπαρτάμης στον τομέα καταπολέμησης του στρες

03/04/2015 14:29

9 τρόποι για να νικήσετε το στρες σε λιγότερο από 15 λεπτά (Μέρος 2ο)

Όταν οι συνήθεις τακτικές χαλάρωσης που ακολουθείτε δεν έχουν αποτέλεσμα, δοκιμάστε αυτές τις εγκεκριμένες από ειδικούς, μεθόδους χαλάρωσης

03/04/2015 13:38

9 τρόποι για να νικήσετε το στρες σε λιγότερο από 15 λεπτά (Μέρος 1ο)

Όταν οι συνήθεις τακτικές χαλάρωσης που ακολουθείτε δεν έχουν αποτέλεσμα, δοκιμάστε αυτές τις εγκεκριμένες από ειδικούς μεθόδους χαλάρωσης

01/04/2015 19:42

Αυτές είναι οι τροφές που σε… ξεκουράζουν!

Εντάξτε τις συγκεκριμένες τροφές στη διατροφή σας και θα ξανανιώσετε…

23/03/2015 23:11

Η κλιματική αλλαγή καταστρέφει και τη γεύση του κρέατος

Προκαλεί θερμικό στρες σε διάφορα ζώα

17/03/2015 12:01

Μια μέρα οι επιστήμονες θα μπορούν να σβήνουν τις αρνητικές αναμνήσεις

Η ανακάλυψη των επιστημόνων που θα βοηθήσει όσους υποφέρουν από μετατραυματικό στρες

13/03/2015 14:06

5 τρόποι για να χαλαρώσετε χωρίς να σηκωθείτε από την καρέκλα σας

Εύκολες λύσεις για να χαλαρώνετε ακόμα και όταν είστε στη δουλειά

26/02/2015 14:37

70% περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν άγχος και κατάθλιψη οι καπνιστές

Νέες έρευνες που καταδικάζουν το κάπνισμα