Όσοι είναι παχύσαρκοι κινδυνεύουν να χάσουν 8 χρόνια ζωής και να «χρεωθούν» 20 χρόνια κακής υγείας, σύμφωνα με επιστήμονες. Η καναδική μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Lancet Diabetes and Endocrinology, εξηγεί ότι οι δραματικές συνέπειες της παχυσαρκίας οφείλονται στο γεγονός ότι προκαλεί συχνά διαβ΄τη και καρδιακές παθήσεις.
Κάντε υγιεινή ζωή
Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Μακ Γκιλ στο Μόντρεαλ, με επικεφαλής στον καθηγητή Ιατρικής Στίβεν Γκρόβερ, μελέτησαν στοιχεία για πολλές χιλιάδες άτομα, 20 έως 79 ετών, συσχετίζοντας το σωματικό βάρος τους με το προσδόκιμο επιβίωσης. Η στατιστική ανάλυση έδειξε πως τα υπέρβαρα άτομα (με Δείκτη Μάζας Σώματος 25 έως 30) χάνουν από μηδέν έως τρία χρόνια προσδόκιμου ζωής, ανάλογα με την ηλικία και το φύλο τους, σε σχέση με τα άτομα φυσιολογικού βάρους. Τα παχύσαρκα άτομα (με ΔΜΣ 30 έως 35) χάνουν από ένα έως έξι χρόνια, ενώ τα άτομα με νοσογόνο παχυσαρκία (ΔΜΣ πάνω από 35) χάνουν ένα έως οκτώ χρόνια. Οι συνέπειες της παχυσαρκίας στο προσδόκιμο ζωής είναι μεγαλύτερες για τους νέους και μειώνονται όσο γερνάει κανείς.
Τα περιττά κιλά, πέρα από το προσδόκιμο ζωής, μειώνουν και τα χρόνια υγιούς ζωής, δηλαδή αυτά που είναι απαλλαγμένα από χρόνιες ασθένειες, όπως ο διαβήτης και η καρδιοπάθεια. Η μελέτη δείχνει ότι οι υπέρβαροι και παχύσαρκοι χάνουν διπλάσια έως τετραπλάσια χρόνια υγιούς ζωής, σε σχέση με τα άτομα φυσιολογικού βάρους. Η μεγαλύτερη απώλεια ετών υγιούς ζωής (γύρω στα 19 έτη) αφορά νέους ενήλικες, 20 έως 29 ετών, άνδρες και γυναίκες που είναι πολύ παχύσαρκοι.
«Η τάση είναι σαφής. Όσο περισσότερο ένα άτομο ζυγίζει και όσο νεότερο είναι, τόσο μεγαλύτερη επίπτωση έχει αυτό για την υγεία του, καθώς έχει μπροστά του πολλά χρόνια, στη διάρκεια των οποίων ο αυξημένος κίνδυνος που σχετίζεται με την παχυσαρκία, μπορεί να επιδράσει αρνητικά στη ζωή του», σχολιάζει ο Δρ Γκρόβερ.
Οι ερευνητές συνέστησαν στους ανθρώπους με βάρος πάνω από το κανονικό, να πάρουν πιο σοβαρά το θέμα και να δράσουν ανάλογα, κάνοντας πιο υγιεινή ζωή, αλλάζοντας τις διατροφικές συνήθειές τους και ασκούμενοι σωματικά.
Πρώτη στην παιδική παχυσαρκία η Ελλάδα!
Το ποσοστό παιδικής παχυσαρκίας στην Ελλάδα είναι από τα υψηλοτέρα στην Ευρώπη. Αυτό κατέδειξε έρευνα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας με τίτλο “WHO European Childhood Obesity Surveillance Initiative (COSI)”, της οποίας τα επίσημα στοιχεία παρουσιάστηκαν χθες από την Ελληνική Εταιρεία Παχυσαρκίας.
Τα αποτελέσματα ευρωπαϊκής έρευνας που διεξήχθη πριν λίγους μήνες βάζει την Ελλάδα στην πρώτη θέση των ποσοστών παιδικής παχυσαρκίας, καθώς ένα στα δύο Ελληνόπουλα (μαθητές και μαθήτριες ηλικίας 10-12 ετών) αντιμετωπίζει πρόβλημα βάρους . Περίπου το 20% των Ελλήνων αυτής της ηλικίας έχει πρόβλημα παχυσαρκίας, ενώ ένα 30% επιπλέον είναι υπέρβαρο.
Οι ειδικοί επισημαίνουν πώς όσο αυξάνεται η οικονομική και κοινωνική κρίση στην χώρα μας, τόσο αυξάνονται αντί να μειώνονται τα ποσοστά των υπέρβαρων ανήλικων. Σύμφωνα με τους επιστήμονες ο τρόπος να μειωθεί το πρόβλημα είναι το σπιτικό φαγητό και η διακοπή κακών συνηθειών. Τα παιδιά έχουν την τάση να μιμούνται τους γονείς τους, για αυτό πρέπει να αποφεύγουν οι γονείς να καταναλώνουν junk food μπροστά στην τηλεόραση.
