">
Η πιθανότητες για τη νόσο μειώνονται δίνοντας ελπίδα σε εκατομμύρια ανθρώπους
Επιστήμονες και ερευνητές συμφωνούν ότι ο κίνδυνος της άνοιας μπορεί να μειώνεται χάρη στην καλύτερη ενημέρωση και στην πρόληψη των βασικών παραγόντων κινδύνου, όπως την υψηλή αρτηριακή πίεση και την χοληστερόλη. Η ερευνήτρια Kristine Yaffe , καθηγήτρια ψυχιατρικής, νευρολογίας,επιδημιολογίας και βιοστατιστικής στο πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο δήλωσε: «Αυτό είναι μία συναρπαστική απόδειξη ότι αν προσέξουμε από νωρίς την προσωπική μας υγεία θα έχουμε πολύ θετικό αντίκτυπο στην προσωπική και δημόσια υγεία και στα γηρατειά μας».
«Σε μερικά χρόνια οι άνθρωποι θα μπορούν να ζήσουν χωρίς άνοια»
Ο δρ Yaffe και ο δρ Eric Larson, ο οποίος είναι εκτελεστικός διευθυντής σε ινστιτούτο έρευνας υγείας, αξιολόγησαν αρκετές πρόσφατες μελέτες οι οποίες δείχνουν πως τα ποσοστά της άνοιας σε ηλικιωμένους πληθυσμούς έχουν μειωθεί για άτομα που γεννήθηκαν αργότερα, κατά τον τελευταίο αιώνα . Το άρθρο , που δημοσιεύθηκε στο επιστυμονικό περιοδικό The New England Journal of Medicine, αναφέρει επίσης και άλλους παράγοντες που επηρεάζουν αυτή την τάση. Ο Δρ Yaffe και ο Δρ Larson είχαν αποδείξει στο παρελθόν ότι η τακτική άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην καθυστέρηση της άνοιας.
Σε ένα άρθρο που δημοσιεύθηκε νωρίτερα αυτό το χρόνο στο περιοδικό, η ομάδα του Δρ Larson ανέφερε ότι τα άτομα με χαμηλότερα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τείνουν να έχουν μικρότερο κίνδυνο άνοιας. Και ο Δρ Yaffe και η ομάδα του έχουν επικεντρωθεί σε μια σειρά από άλλους παράγοντες του «τρόπου ζωής» που έχουν τη δυνατότητα να μειώσουν τον κίνδυνο.
Ο Δρ Yaffe είπε: «Πρέπει να γνωρίζουμε ότι η πρόσφατη αύξηση της παχυσαρκίας και του διαβήτη απειλούν να ανατρέψουν αυτά τα κέρδη λόγω των επιπτώσεων αυτές τις συνθήκες μπορεί να έχουν στη γήρανση του εγκεφάλου. Οι επιδημίες της παχυσαρκία και του διαβήτη δεν επηρεάζουν τις ηλικιακές ομάδες που διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο άνοιας, τουλάχιστον ακόμη».
Ο Δρ Larson πρόσθεσε: «Οι άνθρωποι έχουν την τάση να ζουν περισσότερο σε πάρα πολλά μέρη του κόσμου, έτσι υπάρχουν πολλές νέες περιπτώσεις άνοιας. Αλλά μερικές περιπτώσεις φαίνεται να εξελίσσονται σε μεταγενέστερη ηλικία και είμαστε αισιόδοξοι ότι σε μερικά χρόνια οι άνθρωποι θα μπορούν να ζήσουν χωρίς άνοια».
Άσκηση, διατροφή, εκπαίδευση
«Για να βοηθήσουμε περισσότερο την αποφυγή της άνοιας, θα πρέπει να βρούμε καλύτερους τρόπους για την πρόληψη της παχυσαρκίας και την αποφυγή κινδύνων για την υγεία που συνδέονται με την παχυσαρκία, όπως το διαβήτη. Πρέπει να εστιάσουμε στην άσκηση, τη διατροφή, την εκπαίδευση, τη θεραπεία της υπέρτασης και διακοπή του καπνίσματος». Το 2008 , ο Δρ Λάρσον έκανε μία από τις πρώτες μελέτες που υποδηλώνουν μια μείωση στα ποσοστά άνοιας στις ΗΠΑ, χρησιμοποιώντας πληροφορίες από τις αρχές Υγείας και Συνταξιοδότησης.
Η μελέτη αυτή διαπίστωσε ότι η πτώση είχε άμεση σύνδεση με την εκπαίδευση, το εισόδημα και τις βελτιώσεις στον τομέα της υγείας και τον τρόπο ζωής. Από τότε πολλές άλλες μελέτες στην Ευρώπη έχουν επιβεβαιώσει αυτή την σύνδεση. Ο δρ Simon Ridley, επικεφαλής της έρευνας στο κέντρο έρευνας Αλτσχάιμερ στη Βρετανία δήλωσε: «Δεν μπορούμε να πούμε με σιγουριά τι μπορεί να προκάλεσε την πτώση των ποσοστών της άνοιας αλλά επισημαίνει πολλά επιστημονικά στοιχεία δείχνουν ότι η βελτίωση της εκπαίδευσης και της καρδιαγγειακής υγείας έπαιξε σημαντικό ρόλο στη μείωση του κινδύνου για τη νόσο».
«Είναι όμως σημαντικό να θυμόμαστε ότι η ηλικία είναι ο σημαντικότερος παράγοντας κινδύνου για άνοια και η γήρανση του πληθυσμού η κατάσταση θα συνεχίσει να επηρεάζει εκατοντάδες χιλιάδες ανθρώπους στον κόσμο», ολοκληρώνει ο ειδικός.
