Αυτά είναι τα τρόφιμα που μειώνουν το άγχος - Ποια να αποφύγετε
«Η ψυχική διάθεση επηρεάζεται από τη διατροφή» αναφέρει η διαιτολόγος Dr. Julia Zumpano
Αυτά είναι τα τρόφιμα που μειώνουν το άγχος - Ποια να αποφύγετε
Πάσχα: Πώς να προστατευτείτε από το άγχος των γιορτών
Για μερικούς ανθρώπους το Πάσχα μπορεί να είναι μια αγχώδης περίοδος
Πάσχα: Πώς να προστατευτείτε από το άγχος των γιορτών
Θεσσαλονίκη: Από τον Φεβρουάριο οι συναντήσεις της Ομάδας Διαχείρισης Άγχους
Πώς μπορείτε να δηλώσετε συμμετοχή
Θεσσαλονίκη: Από τον Φεβρουάριο οι συναντήσεις της Ομάδας Διαχείρισης Άγχους
Αυτές είναι οι 10 τροφές - «σύμμαχοι» του οργανισμού που καταπολεμούν το άγχος
Παρόλο που η ψυχολογική υποστήριξη και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής παίζουν σημαντικό ρόλο, η διατροφή είναι εξίσου καθοριστική για την ενίσχυση της...
Αυτές είναι οι 10 τροφές - «σύμμαχοι» του οργανισμού που καταπολεμούν το άγχος
5 τρόποι για να ρίξετε την υψηλή χοληστερόλη
Τι πρέπει να προσέξετε
5 τρόποι για να ρίξετε την υψηλή χοληστερόλη
Το άγχος «ταΐζει» την τριχόπτωση - Πώς να το αντιμετωπίσεις
Πώς συνδέεται το άγχος με την τριχόπτωση
Το άγχος «ταΐζει» την τριχόπτωση - Πώς να το αντιμετωπίσεις
Πανελλαδικές Εξετάσεις: Χρήσιμος οδηγός για την αντιμετώπιση του άγχους
Τον δημιούργησε η επιστημονική ομάδα του «Μαζί για το Παιδί»
Πανελλαδικές Εξετάσεις: Χρήσιμος οδηγός για την αντιμετώπιση του άγχους
Πως να καταπολεμήσετε το burnout -Τι συμβουλεύει ειδικός
Μία «προπονήτρια» καριέρας μίλησε για την αλλαγή που μπορείτε να κάνετε εκτός εργασίας για να μειώσετε το άγχος και να αποφύγετε την εξουθένωση
Πως να καταπολεμήσετε το burnout -Τι συμβουλεύει ειδικός
Ύπνος: Πώς οι χαμένες ώρες επηρεάζουν τη συναισθηματική μας λειτουργία
Ο ύπνος και κυρίως η έλλειψή του επηρεάζει τη συναισθηματική λειτουργία του ανθρώπου
Ύπνος: Πώς οι χαμένες ώρες επηρεάζουν τη συναισθηματική μας λειτουργία
Καταπολεμώντας άγχος, φοβίες και στρες με την Εικονική Πραγματικότητα
Τι αναφέρει ο Walter Greenleaf νευροεπιστήμονας στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ
Καταπολεμώντας άγχος, φοβίες και στρες με την Εικονική Πραγματικότητα
Το φυσικό ρόφημα που αντιμετωπίζει στρες και αϋπνία
Ένα δροσερό και γευστικό ρόφημα με δεκάδες θεραπευτικές ιδιότητες και κατευναστική δράση που βοηθά στην ανακούφιση από το στρες
Το φυσικό ρόφημα που αντιμετωπίζει στρες και αϋπνία
Στρες: Έξι απρόσμενες μέθοδοι που ανακουφίζουν και ηρεμούν
H αγκαλιά με τα κατοικίδια ή ένα χαλαρωτικό μασάζ στα πόδια, είναι μερικές από τις συμβατικές αλλά και απρόσμενες μεθόδους για την καταπολέμηση του...
Στρες: Έξι απρόσμενες μέθοδοι που ανακουφίζουν και ηρεμούν
