19/12/2016 20:54

Μνήμη: Με ποια άσκηση θα την τονώσετε

H άνοια πλήττει κυρίως αυτούς που δεν «γυμνάζουν» τη μνήμη τους

Μνήμη: Με ποια άσκηση θα την τονώσετε

29/11/2016 20:25

Τι προσπαθούν να σας «πουν» οι μύες σας

Δείτε πώς να ερμηνεύσετε τα «σήματα» που σας δίνει το μυϊκό σας σύστημα

Τι προσπαθούν να σας «πουν» οι μύες σας

25/10/2016 21:37

Τα βαράκια μας κάνουν πιο έξυπνους και προστατεύουν τη μνήμη

Η μυϊκή ενδυνάμωση δια της άρσης βαρών βοηθάει την πρόληψη της άνοιας

Τα βαράκια μας κάνουν πιο έξυπνους και προστατεύουν τη μνήμη

24/10/2016 21:35

Στυτική δυσλειτουργία: Πώς θα βελτιώσετε τις επιδόσεις σας στο σεξ

Η αδυναμία στύσης εμφανίζεται όλο και πιο συχνά σε νεαρές ηλικίες

Στυτική δυσλειτουργία: Πώς θα βελτιώσετε τις επιδόσεις σας στο σεξ

20/10/2016 21:29

Η γυμναστική βοηθάει το αδυνάτισμα και προστατεύει από το διαβήτη

Βελτιώνει την ικανότητα των κυττάρων του λίπους να καίνε θερμίδες

Η γυμναστική βοηθάει το αδυνάτισμα και προστατεύει από το διαβήτη

28/09/2016 16:41

Θεσσαλονίκη: Δωρεάν 1 επίσκεψη στο πρωτοποριακό μηχάνημα γυμναστικής "Miha Bodytec"!

Το "μυστικό" γυμναστικής των διάσημων στην διάθεσή σας!

Θεσσαλονίκη: Δωρεάν 1 επίσκεψη στο πρωτοποριακό μηχάνημα γυμναστικής "Miha Bodytec"!

29/05/2016 13:47

Θεσσαλονίκη: Γυμναστική και zumba με… θέα στη Νέα Παραλία! (Βίντεο)

Οι γυμναστές του ΑΠΘ μας γυμνάζουν στη Νέα Παραλία Θεσσαλονίκης

Θεσσαλονίκη: Γυμναστική και zumba με… θέα στη Νέα Παραλία! (Βίντεο)

17/04/2016 00:51

10 τρόποι για να κάψουμε το λίπος

Η "μάχη" με το σώμα μας ενόψει καλοκαιριού έχει πλέον ξεκινήσει...

10 τρόποι για να κάψουμε το λίπος

10/02/2016 14:11

Θεσσαλονίκη: Γυμναστική με… θέα σε πάρκα της πόλης! (ΦΩΤΟ)

Ομάδα της Θεσσαλονίκη έφτιαξε υπαίθριο γυμναστήριο σε τέσσερα μέρη της πόλης

Θεσσαλονίκη: Γυμναστική με… θέα σε πάρκα της πόλης! (ΦΩΤΟ)

02/09/2015 22:31

Όσο πιο πολύ πεινάμε τόσο περισσότερο θέλουμε να αθληθούμε!

Σύνδεση μεταξύ της ορμόνης της όρεξης και της επιθυμίας για γυμναστική

Όσο πιο πολύ πεινάμε τόσο περισσότερο θέλουμε να αθληθούμε!

22/06/2015 22:13

Η γιόγκα δεν είναι αμαρτία

Της ΛΕΜΟΝΙΑΣ ΒΑΣΒΑΝΗ

Γιόγκα από δασκάλους της πόλης με θέα τη θάλασσα κάτω από το γαλανό, ίσως και λιγάκι συννεφιασμένο ουρανό....

Η γιόγκα δεν είναι αμαρτία

11/06/2015 19:34

6 ασκήσεις για να δυναμώσεις την πλάτη σου! (βίντεο)

Τι να κάνεις για να μην υποφέρεις από πόνους στην πλάτη…

6 ασκήσεις για να δυναμώσεις την πλάτη σου! (βίντεο)