ύπνος

05/10/2023 23:20

Κοιμάστε όλο και λιγότερες ώρες; - Ποια εξέταση πρέπει να κάνετε άμεσα

Ποια είναι η προληπτική εξέταση που πρέπει να κάνετε

03/10/2023 23:15

Ύπνος: Το σημάδι που προειδοποιεί για πρόβλημα με την πίεση

Τι κίνδυνος υπάρχει για όσους στριφογυρίζουν στο κρεβάτι τους ή δεν κοιμούνται αρκετά

01/10/2023 23:10

Ξυπνάτε μέσα στη νύχτα και δυσκολεύεστε να ξανακοιμηθείτε; - Από τι κινδυνεύετε

Τι ισχύει για όσους ξυπνούν μέσα στη νύχτα και δυσκολεύονται να ξανακοιμηθούν

23/09/2023 22:30

Νυκτουρία: Πώς αντιμετωπίζονται οι βραδινές επισκέψεις στην τουαλέτα

Οι υποκείμενες καταστάσεις που κρύβονται συχνά πίσω από τη νυκτουρία

22/09/2023 23:15

Τα 5 συμπτώματα που αποκαλύπτουν χρόνια φλεγμονή - 6 tips να την ελέγξετε

Oι ειδικοί αποκαλύπτουν 5 συμπτώματα που μαρτυρούν το πρόβλημα

15/09/2023 23:15

Η ασθένεια που απειλεί περισσότερο όσους ξενυχτάνε

Σύμφωνα με νεότερη μελέτη, εάν το ξενύχτι συμπεριλαμβάνεται στην καθημερινή σας ρουτίνα, τότε θα πρέπει να δώσετε έμφαση στην φροντίδα της υγείας σας

25/08/2023 23:15

Ύπνος στον καύσωνα - Πόσες ώρες λιγότερο κοιμόμαστε

Τι μπορείτε να κάνετε για να κοιμηθείτε καλύτερα

24/08/2023 23:30

Υπέρταση: Αυτή είναι η μεγάλη απειλή για τους εφήβους που ξαγρυπνούν

Η καρδιαγγειακή υγεία μιας συγκεκριμένης κατηγορίας εφήβων θεωρείται περισσότερο ευάλωτη, σύμφωνα με τα νεότερα ερευνητικά στοιχεία

21/08/2023 23:15

Ύπνος: Πόσες ώρες χρειάζεται να κοιμηθούμε σε κάθε ηλικία

Πόσο ύπνο χρειάζεται ο οργανισμός ανάλογα με την ηλικία μας

11/08/2023 22:30

Η σοβαρή νόσος που απειλεί όσους ξυπνούν συχνά μέσα στη νύχτα

Οι συχνές αφυπνίσεις στη διάρκεια της νύχτας μπορεί να έχουν πολύ σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία

10/08/2023 23:10

Κοιμάστε με τις ώρες τα Σαββατοκύριακα; - Πώς επηρεάζεται η υγεία του εντέρου

Πόσο καλό μας κάνουν τελικά οι περισσότερες ώρες ύπνου;

08/08/2023 23:45

Bill Gates: Πίστευε ότι ο ύπνος είναι τεμπελιά - Τι του άλλαξε την γνώμη

Ο Gates άλλαξε τη νοοτροπία του όταν ο πατέρας του διαγνώστηκε με Αλτσχάιμερ, ωθώντας τον να αρχίσει να μαθαίνει για την υγεία του εγκεφάλου