θερμίδες

05/09/2016 13:10

Ελληνική έρευνα: Το κάπνισμα μειώνει άμεσα την πρόσληψη των θερμίδων!

Πιθανώς λόγω μεταβολής των επιπέδων της ορμόνης γκρελίνης, γνωστής και ως «ορμόνης της πείνας»

21/01/2016 17:33

Δείτε πόσες θερμίδες έχει ο καφές που πίνετε!

Οι λάτρεις του καφέ οφείλουν να γνωρίζουν πόσες θερμίδες τους… προσφέρει

24/12/2015 15:48

Πόσες θερμίδες έχουν τα γλυκά των Χριστουγέννων;

Δείτε πόσο μας παχαίνουν τα γλυκά των Χριστουγέννων – Τι να προτιμήσεις: Μελομακάρονα ή κουραμπιέδες;

03/06/2015 20:58

4 φαγητά βοηθούν στην καύση θερμίδων

Αυξήστε την θερμοκρασία του σώματός σας και χάστε κιλά εύκολα…

25/05/2015 20:35

8 λάθη στη δίαιτα «κοστίζουν» κιλά!

Κάψτε θερμίδες και χάστε κιλά με απλές στρατηγικές…

21/05/2015 20:43

Η συνταγή για ποπ κορν… διαίτης!

Φτιάξε μόνος σου υγιεινό ποπ κορν με λίγες θερμίδες…

07/05/2015 11:36

Πείτε αντίο στο λίπος της κοιλιάς!

Διαβάστε παρακάτω για να αποφύγετε ό,τι σας παχαίνει και να βάλετε στη ζωή σας ό,τι θα βοηθήσει να κάνετε μέση δαχτυλίδι

29/04/2015 14:43

Μήπως πρέπει να αναγράφονται θερμίδες και στα αλκοολούχα ποτά;

Όποιο ποτό και αν προτιμάτε είναι γεμάτο από "αόρατες θερμίδες"

17/04/2015 10:56

7 τρόποι για να κάψετε περισσότερες θερμίδες όλη μέρα

Οι τρόποι που δε φανταζόσασταν ότι σας βοηθάνε να κάψετε θερμίδες μέσα στη μέρα

09/04/2015 13:17

Βελτιώστε την υγεία και τη διάθεσή σας εν όψει άνοιξης! (Μέρος 2ο)

Ακολουθούν 9 εύκολες συμβουλές για να μπείτε στο κλίμα της άνοιξης.

09/04/2015 11:06

5 αλλαγές στη διατροφή που πρέπει να κάνετε ως μεσήλικες

Τι πρέπει να αλλάξει στη διατροφή και τις συνήθειές μας καθώς μπαίνουμε στη μέση ηλικία

08/04/2015 12:28

6 τρόποι για να κάψετε θερμίδες το καλοκαίρι

Αναρωτιέστε τι μπορείτε να κάνετε για να μείνετε σε φόρμα το καλοκαίρι που σταματάτε το γυμναστήριο;