18/10/2016 21:17 Περπατήστε μετά το φαγητό, προστατευτείτε από το διαβήτη Το περπάτημα και η άσκηση μειώνει δραματικά τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2 Περπατήστε μετά το φαγητό, προστατευτείτε από το διαβήτη
15/12/2015 19:33 Το περπάτημα του Βλαντιμίρ Πούτιν: Κατάλοιπο της KGB για… πρόσβαση σε όπλο (ΒΙΝΤΕΟ) Δείτε τον ασυνήθιστο τρόπο με τον οποίο περπατά ο Πούτιν και την εξήγησή του από το εγχειρίδιο της KGB Το περπάτημα του Βλαντιμίρ Πούτιν: Κατάλοιπο της KGB για… πρόσβαση σε όπλο (ΒΙΝΤΕΟ)
31/08/2015 22:47 Μυστικό μακροζωίας: Το γρήγορο περπάτημα μας χαρίζει 7 χρόνια ζωής! Ένα γρήγορο περπάτημα μόλις 25 λεπτά την ημέρα μπορεί να προσθέσει έως και επτά χρόνια στη ζωή μας... Μυστικό μακροζωίας: Το γρήγορο περπάτημα μας χαρίζει 7 χρόνια ζωής!
02/05/2015 01:51 Ζήστε περισσότερο κάνοντας 2 λεπτά βόλτα κάθε ώρα! Μειώνει κατά 33% τον κίνδυνο θανάτου Ζήστε περισσότερο κάνοντας 2 λεπτά βόλτα κάθε ώρα!
02/04/2015 14:47 Έρευνες συνδέουν την καθιστική ζωή με τον διαβήτη τύπου 2 Μειώστε την καθιστική σας καθημερινότητα, προσθέστε κίνηση στη ζωή σας και δείτε βελτίωση στις ιατρικές σας εξετάσεις Έρευνες συνδέουν την καθιστική ζωή με τον διαβήτη τύπου 2
12/03/2015 21:05 Το περπάτημα κάνει «αθάνατο» τον εγκέφαλο μας Μας κρατά υγιείς και προσφέρει μακροζωία σύμφωνα με 2 νέες έρευνες Το περπάτημα κάνει «αθάνατο» τον εγκέφαλο μας
16/02/2015 22:57 Περπάτημα τρέξιμο σημειώσατε διπλό! Καθώς μεγαλώνουμε μειώνεται η ικανότητα βαδίσεως Περπάτημα τρέξιμο σημειώσατε διπλό!
20/01/2015 12:12 Η απλή δραστηριότητα που μπορεί να βελτιώσει άμεσα την διάθεσή σας Το περπάτημα μπορεί να βελτιώσει την διάθεσή μας αλλά και τις πνευματικές μας λειτουργίες Η απλή δραστηριότητα που μπορεί να βελτιώσει άμεσα την διάθεσή σας
15/01/2015 21:28 Περπατήστε 20 λεπτά κάθε μέρα για να ζήσετε περισσότερο! Η έλλειψη σωματικής άσκησης προκαλεί διπλάσιους θανάτους από την παχυσαρκία Περπατήστε 20 λεπτά κάθε μέρα για να ζήσετε περισσότερο!
11/12/2014 18:00 Περπατήστε και μετά… περπατήστε! Το περπάτημα έχει τρομερά οφέλη για την υγεία και τη σιλουέτα σας Περπατήστε και μετά… περπατήστε!
05/12/2014 22:05 1.000 επιπλέον βήματα την ημέρα, μπορούν να αλλάξουν τη ζωή σας Το καθημερινό περπάτημα είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για την ελάφρυνση του πόνου της αρθρίτιδας 1.000 επιπλέον βήματα την ημέρα, μπορούν να αλλάξουν τη ζωή σας
02/12/2014 22:11 Πόσες θερμίδες καίμε πραγματικά στο περπάτημα; Διαβάστε έναν οδηγό για να μετράτε την καύση θερμίδων σας… Πόσες θερμίδες καίμε πραγματικά στο περπάτημα;
