Σιχαίνεστε τους κοιλιακούς; Γυμνάστε την κοιλιά σας… αλλιώς
Με αυτή την άσκηση δεν θα σκεφτείτε ξανά τους κοιλιακούς και τα ροκανίσματα
Σιχαίνεστε τους κοιλιακούς; Γυμνάστε την κοιλιά σας… αλλιώς
Υγιεινή διατροφή μετά το γυμναστήριο
10 διατροφικά «μυστικά» για μετά την άσκηση…
Υγιεινή διατροφή μετά το γυμναστήριο
5 έξυπνοι τρόποι για να «νικήσεις» το στρες
Χωρίς να χρειαστείς παραπάνω από 10 λεπτάκια!
5 έξυπνοι τρόποι για να «νικήσεις» το στρες
5 λόγοι για να ασκηθείτε, εκτός από το να χάσετε βάρος!
Η απώλεια κιλών δεν είναι ο μόνος λόγος για να πάτε στο γυμναστήριο
5 λόγοι για να ασκηθείτε, εκτός από το να χάσετε βάρος!
Σήμερα η μεγαλύτερη άσκηση σχετικά με την ασφάλεια στον κυβερνοχώρο που διενεργήθηκε ποτέ στην Ευρώπη!
Περισσότεροι από 200 οργανισμοί και 400 επαγγελματίες του τομέα της ασφάλειας στον κυβερνοχώρο από 29 ευρωπαϊκές χώρες δοκιμάζουν την ετοιμότητά...
Σήμερα η μεγαλύτερη άσκηση σχετικά με την ασφάλεια στον κυβερνοχώρο που διενεργήθηκε ποτέ στην Ευρώπη!
Περπατήστε, ασκηθείτε και προσέξτε το βάρος σας: Πώς να φτιάξουμε πιο δυνατά οστά
Οι παράγοντες κινδύνου και τι μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε την οστεοπόρωση
Περπατήστε, ασκηθείτε και προσέξτε το βάρος σας: Πώς να φτιάξουμε πιο δυνατά οστά
Άσκηση της Ελληνικής Ομάδας Διάσωσης στο δήμο Αμπελοκήπων - Μενεμένης
Άσκηση της Ελληνικής Οµάδας ∆ιάσωσης στο ∆ήµο Αµπελοκήπων – Μενεµένης
Άσκηση της Ελληνικής Ομάδας Διάσωσης στο δήμο Αμπελοκήπων - Μενεμένης
«Το σύνθημά μου είναι απλό: Χωρίς άσκηση, δεν έχει κέικ!»
Η Sofia Vergara δείχνει γιατί είναι στην καλύτερη φόρμα της ζωής της στα 42
«Το σύνθημά μου είναι απλό: Χωρίς άσκηση, δεν έχει κέικ!»
Γ. Ορφανός «Ο ελληνικός στρατός με την παρουσία του θωρακίζει την ασφάλεια στην περιοχή»
Την τελική φάση της τακτικής άσκησης μετά στρατευμάτων (ΤΑΜΣ) «Παρμενίων 2014» παρακολούθησε ο υπουργός Μακεδονίας και Θράκης, Γιώργος Ορφανός
Γ. Ορφανός «Ο ελληνικός στρατός με την παρουσία του θωρακίζει την ασφάλεια στην περιοχή»
Διαβεβαιώσεις Σαμαρά για το μισθολόγιο των ένστολων
Διαβεβαιώσεις σχετικά με το μισθολόγιο των ένστολων έδωσε ο πρωθυπουργός, Αντ. Σαμαράς, από τον Έβρο όπου βρέθηκε
Διαβεβαιώσεις Σαμαρά για το μισθολόγιο των ένστολων
Στην Αλεξανδρούπολη ο ΥΜΑΘ, Γ. Ορφανός, για την άσκηση «Παρμενίων 2014»
Την τελική φάση της διακλαδικής άσκησης «Παρμενίων 2014» που θα διεξαχθεί στο πεδίο βολής «Αετός» της Αλεξανδρούπολης, θα παρακολουθήσει αύριο, ο...
Στην Αλεξανδρούπολη ο ΥΜΑΘ, Γ. Ορφανός, για την άσκηση «Παρμενίων 2014»
Θεραπεία της γήρανσης: Σηκωθείτε από τον καναπέ και σταθείτε στα πόδια σας
Το λιγότερο καθισιό μπορεί και να είναι πιο σημαντικό από την άσκηση, λένε οι επιστήμονες
Θεραπεία της γήρανσης: Σηκωθείτε από τον καναπέ και σταθείτε στα πόδια σας
